2018 September 22 - شنبه 31 شهرويور 1397

نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی به همراه دارد؟
کد خبر: ١٥٣١٤٦ تاریخ انتشار: ٢٣ دي ١٣٩٦ - ١٤:٣٠
صفحه نخست » آخرین اخبار
نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی به همراه دارد؟

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود. 

بر اساس این مطالعه، افرادی که طولانی‌مدت می‌نشینند، بیشترین میزان چربی احشایی را دارند و به نسبت دیگران بیشتر در معرض خطر هستند. 

محققان این مطالعه باور دارند، نشستن منجر به تجمع چربی در اطراف کبد، پانکراس و کلیه می‌شود و همین موضوع با افزایش احتمال دیابت همراه است. 

سرپرست و محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «هر چقدر مدت زمان نشستن افراد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت افزایش می‌یابد و این موضوع بدون در نظر گرفتن میزان ورزش خواهد بود؛ به این منظور که حتی اگر افراد فعالیت فیزیکی داشته باشند باید از نشستن‌های مداوم پرهیز کنند».

به گفته دکتر جو هانسون در دانشگاه لستر و یکی دیگر از محققان این پژوهش، نشستن طولانی‌مدت با افزایش احتمال سرطان و سکته مغزی نیز ارتباط مستقیم دارد. 

همچنین نشستن طولانی‌مدت با افزایش فشار خون و کلسترول ارتباط دارد؛ این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می‌برد؛ در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ‌ها را بهبود می‌بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می‌شود که جریان خون در رگ‌ها را سریع تر می‌کند.

انتهای پیام/





Share
* نام:
ایمیل:
* نظر:

پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین مطالب


صفحه اصلی | تماس با ما | آرشیو | جستجو | پیوندها | لیست نظرات | درباره ما | نظرسنجی | RSS | ایمیل | نسخه موبایل
طراحی و تولید: مؤسسه احرار اندیشه